Această sesiune de 45-60 de minute este un spațiu dedicat evoluției tale interioare, în care te voi ghida spre o mai bună înțelegere a energiei tale, a blocajelor și a potențialului tău.
Cum se desfășoară sesiunea?
1. Diagnoza energetică și a conștientizării de sine
• Vom începe printr-o scurtă discuție pentru a înțelege unde te afli pe drumul tău de creștere personală.
• Vom analiza energia corpului tău, emoțiile predominante și eventualele blocaje energetice.
• Dacă este necesar, vom folosi elemente din numerologie sau alte instrumente pentru a avea o imagine mai clară asupra ta.
2. Lucrul cu meditația și respirația
• Vom folosi tehnici de respirație conștientă pentru a calma mintea și a echilibra energia corpului.
• Te voi ghida printr-o meditație personalizată, adaptată nevoilor tale – fie că este vorba de eliberarea stresului, de activarea unui centru energetic sau de clarificarea intențiilor tale.
3. Reprogramare mentală și aliniere energetică
• Vom lucra cu tehnici din programarea neurolingvistică (NLP) și coaching energetic pentru a rescrie convingerile limitative.
• Vom explora exerciții simple, dar eficiente, pe care le poți folosi zilnic pentru a-ți ridica vibrația și a-ți menține claritatea mentală.
4. Integrarea și recomandările pentru acasă
• Îți voi oferi câteva practici și exerciții personalizate pentru a continua procesul de transformare și după sesiune.
• Poate fi vorba de o anumită meditație, afirmații, un exercițiu energetic sau un ritual zilnic care să te ajute să menții starea de echilibru.
Pentru cine este această sesiune?
✔️ Pentru cei care simt că sunt blocați și caută o schimbare profundă.
✔️ Pentru cei care vor să își crească vibrația și să își îmbunătățească starea interioară.
✔️ Pentru cei care doresc mai multă claritate, liniște și echilibru energetic.
Aceasta nu este doar o sesiune de coaching – este o experiență de reconectare profundă cu tine însuți.